Keterampilan shooting merupakan hal yang sangat penting dalam permainan field hockey. Memiliki keterampilan shooting sangat memungkinakan seseorang untuk dapat mencetak angka. Hal ini tentunya akan berdampak pada kemenangan team. Namun demikian, keterampilan ini tidak dating dengan sendirinya dan perlu di latih. Dalam buku ini menjelaskan tentang pentingnya shooting dalam permainan field hockey, komponen fisik apa saja yang terkait, dan hasil penelitian terkait dengan peningkatan tomahawk shooting.